Hatha Yoga solidaire
Du 3 septembre au 18 décembre 2026
14 séances – hors vacances scolaires
Un cours de Hatha Yoga classique mêlant asanas, pranayamas, méditation et philosophie.
Une pratique de l'intérieur, centrée sur l'écoute et le développement de l'intelligence du corps plutôt que sur la recherche d'un alignement parfait.
Chaque séance est une invitation à ralentir, respirer, observer et revenir à soi.
Maison de quartier Soubise - à tes côtés - Dunkerque
🕕 Jeudi, 18h15–19h30
Inscription via Helloasso
Tarif solidaire — 42 €
Pour les personnes pour qui le prix constitue un frein à une pratique régulière. Si votre budget est limité, choisissez simplement ce tarif. Il permet de rendre le yoga accessible au plus grand nombre.
Tarif de base — 70 €
Le tarif de référence pour les 14 séances. Votre participation contribue au fonctionnement de l'association Respire et au développement de ses actions solidaires.
Tarif soutien — 122 €
Pour celles et ceux qui souhaitent soutenir davantage le projet Respire. La différence permet de contribuer directement au financement de séances proposées aux personnes qui en ont besoin.
14 séances · 42 € · 70 € · 122 €
Tu aimes le grand air, l’harmonie avec la nature, découvrir de nouveaux lieux et te laisser guider par l’instant ?
Les pratiques en extérieur sont faites pour toi.
À Dunkerque, il faut savoir profiter de chaque éclaircie et s’adapter à la météo.
Je propose des séances spontanées et variées, en fonction du temps et de l’énergie du moment :
-
Hatha doux ou dynamique
-
Yin
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Méditation
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Yoga Nidra
Chaque pratique devient une expérience vivante, ancrée dans l’instant.
Ces séances sont proposées à prix libre, afin que chacun puisse participer en conscience, selon ses possibilités.
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Sur le Dunkerquois, on apprend vite à vivre avec la météo : patience… et spontanéité.
On guette les éclaircies, tapis sous le bras, prêts à dérouler le tapis dès que le ciel s’éclaircit.
Je vous tiens au courant sur le groupe des prochains rendez-vous.
